المنتدى العام  العناية بالشعر   مشاهدة كامل الموضوع
 
 
 
 
 
noor
2019-03-28
 
 

طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط
كل من تعاني من شعر ضعيف، متكسر، وخفيف قامت بتجربطرق تطويل الشعرللحصول على شعر صحي وينمو بسرعة. فإذا كنتِ ترغبين بإطالة شعركِ أو تعانين من مشكلة نموّه البطيء، إليكِطرق تطويل الشعرالتي نضعها في متناولكِ لتساعد على تنشيط نموّ شعركِ.
•إثراء نظامكِ الغذائيّ بالفيتاميناتخاصّة إذا كنتِ في سنّ الـ35، أو تجاوزتِه، لا بدّ من تناول المكمّلات الغذائيّة وتحديداً الغنيّة بالحديد، كالسبانخ، العدس، الزبيب الأسود واللّحم الأحمر، لأنّ نقص هذا العنصر يؤدّي إلىتساقط الشعربشكل مستمرّ.
•الشامبو والبلسم المناسباناختيار الشامبو وطريقة استخدامه من أهمّ الخطوات التي لا بدّ أن تحرصي على إتمامها بأكمل وجه. يجب تنظيف الفروة جيدّاً بطريقة الدعك الخفيف وتوزيع البلسم بعيداً عن الفروة. لا تنسي التدقيق في مكوّنات الشامبو والتأكّد من ملائمتها لشعركِ قبل شرائه واحرصي على أن يكون الشامبو والبلسم بتركيز عالٍ من المكوّنات الطبيعيّة المعالجة والمرمّمة للتلف.
•قلّلي من استخدام أدوات التصفيفوإنْ استعنتِ بالزيوت والعلاجات الصحيّة، الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف والمستحضرات من جل إلى رذاذ التثبيت أو الـ Mousse سيرهق الشعر ويبطل مفعول أيّ زيت أو علاج لترميمه، لذا لا بدّ من تجنّب استعمال هذه الأدوات وتركه على طبيعته ليتنفّس وينمو.
•ممارسة رياضة الاسترخاء والتنفّس العميقتدفّق كميّات كبيرة من الأوكسجين إلى كامل الجسم يساعد كثيرا على تنشيط وتحفيز الفروة وحثّ الشعر على النموّ. لا تهملي هذا النوع من التمارين المهمّة.
•قصّ الأطراف بشكل منتظمقومي بقصّ أطراف الشعر مرّة كلّ 6 أسابيع، فذلك سيمنع تفاقم مشكلة النهايات المتقصّفة والمعرقلة لـنموّ الشعر.
•النوم لساعات كافيةلن تصدّقي التأثير السلبيّ لقلّة النوم على شعركِ وبشرتكِ. كوني حريصة على النوم لساعات كافية، وهذه من أهمطرق تطويل الشعر.

 
 
 

 
 
 
 
يرجى تسجيل الدخول كي تتمكن من الرد
 
 
 
 
 
آخر المواضيع
 
آخر المجموعات
world news
هاته المجموعة تطرح مشاريع وأفكار من الواقع و بطرق مبسطة و عن تجارب شخصية ..
مجموعة تهتم بالصيدلة وكل ما يتعلق بها
مجموعة مختصة بالقصص
مجموعة مختصة في طرق الربح من الانترنت
مجموعة تهتم بجميع دروس و ملخصات و امتحانت مع التصحيح لجميع المستويات
تهتم بكل ما يخص الموظفين ونقل الأخبار المتعلقة بهم من مديرية التربية بالجلفة
التحضير لبكالوريا الجزائر شعبة علوم تجريبية
سوق لناس الجلفة لطرح سلعهم بغرض بيعها أو شراء سلعة ما ..
سوق للسطايفية لطرح سلعهم بغرض بيعها أو شراء سلعة ما ..
 
الخصوصية
المواضيع والردود المنشورة في الموقع تعبر عن وجهة نظر أصحابها فقط !
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات خليل © 2018
للإتصال بنا :
[email protected]